ПОСИЛЕННЯ ПРОФІЛАКТИЧНОЇ РОБОТИ ЩОДО ЗАПОБІГАННЯ ІНФЕКЦІЙНИМ ЗАХВОРЮВАННЯМ СЕРЕД НАСЕЛЕННЯ ТА ВПО

Дата: 29.10.2025 09:09

Кількість переглядів: 206

Проведення профілактичної роботи щодо запобігання інфекційним захворюванням включає вакцинацію, суворе дотримання особистої гігієни (часте миття рук, обробка поверхонь), правила безпеки харчування (термічна обробка, правильне зберігання) та уникнення контакту з хворими людьми. Також важливо підтримувати чистоту в приміщенні (провітрювання, вологе прибирання) та вести здоровий спосіб життя для зміцнення імунітету. 

Основні заходи профілактики

• Вакцинація:
  • Зробіть щеплення відповідно до національного календаря профілактичних щеплень для себе та дітей.
  • Надолужте пропущені вакцинації за віком.
  • Вакцинація є одним із найефективніших способів захисту як індивідуального, так і колективного.
• Особиста гігієна:
  • Часто мийте руки з милом, особливо перед їжею, після відвідування туалету та контакту з іншими людьми.
  • Уникайте дотиків до обличчя (очей, носа, рота) немитими руками.
• Гігієна харчування:
  • Ретельно мийте фрукти та овочі перед вживанням.
  • Дотримуйтесь термічної обробки продуктів, особливо м'яса, птиці та яєць.
  • Уникайте перехресного забруднення: зберігайте сирі та готові продукти окремо, використовуйте окремі дошки для нарізання.
  • Пийте кип'ячену або бутильовану воду, якщо є сумніви щодо її якості.
• Підтримання чистоти довкілля:
  • Регулярно провітрюйте приміщення.
  • Проводьте вологе прибирання, протираючи поверхні, до яких часто торкаєтеся (дверні ручки, вимикачі).
• Обмеження контактів:
  • Уникайте близького контакту з людьми, які мають симптоми ГРВІ.
  • Обмежуйте соціальні контакти, особливо в період спалахів інфекцій, та за можливості залишайтеся вдома.
• Здоровий спосіб життя:
  • Дотримуйтесь збалансованого харчування.
  • Уникайте куріння та надмірного вживання алкоголю.
  • Регулярно займайтеся фізичною активністю.
  • Контролюйте свою вагу та рівень стресу.
• Дії під час хвороби:
  • Залишайтеся вдома, якщо відчуваєте симптоми захворювання.
  • Уникайте контактів з іншими людьми, щоб не поширювати інфекцію. 

« повернутися до розділу «Інформуємо жителів Дачненської ОТГ»