Панічна атака у дитини: як підтримати в моменті
Панічна атака - це раптовий і сильний напад страху або тривоги, що супроводжується інтенсивними фізичними симптомами, навіть якщо немає реальної загрози. Ці симптоми можуть включати прискорене серцебиття, утруднене дихання, запаморочення, тремтіння, пітливість, біль у грудях, нудоту та відчуття втрати контролю. Панічні атаки можуть виникати у будь-кого, будь-де і будь-коли, і часто відчуваються як загроза для життя, хоча насправді вони не є небезпечними для життя.
У каруселі зібрані прості дії, які допоможуть підтримати дитину під час панічної атаки 👆
Якщо випадки паніки повторюються, варто звернутися до педіатра, сімейного лікаря або дитячого психіатра. Панічні атаки самі по собі не загрожують життю, але можуть бути сигналом, що дитина потребує додаткової підтримки.
« повернутися до розділу «Всеукраїнська програма ментального здоров'я "Ти як?"»
